寶寶冬季感冒能吃什么水果

吃菠蘿,菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶,對于人體很有好處。對于剛生完寶寶的媽媽們來說,這個水果還是她們最放心的,不過寶寶在季節(jié)變化時,感冒發(fā)燒,那么在冬季感冒發(fā)燒期間,媽媽們能夠吃什么水果呢?

1、蘋果

蘋果中含有豐富的果膠,蘋果中含有的膠質(zhì)能夠?qū)⒋蟊愠尚?大便成形的寶寶也就不會鬧病。蘋果不僅含有較多的蘋果酸,而且還含有多種人體必需的微量元素和維生素。蘋果還含有葡萄糖和維生素C,常吃蘋果不僅可以增強寶寶的免疫力,促進寶寶對病毒的識別能力,而且蘋果中還含有豐富的鋅、錳,鋅可以促進寶寶骨骼的發(fā)育,對寶寶的腦部發(fā)育有益。

2、橘子

橘子中含有豐富的維生素C和酚酸以及鈣、鋅、鐵等礦物質(zhì),經(jīng)常食用橘子對人身體有極大好處。

3、蘋果

蘋果中含有的維生素C,可以促進寶寶的大腦發(fā)育,讓寶寶變得聰明,而生吃的蘋果可以直接蒸著吃,也可以蒸熟或壓成汁給寶寶喝,這對寶寶的發(fā)育以及生長都有益處。

4、芒果

芒果是很受歡迎的水果,而芒果的營養(yǎng)價值很高,富含鈣、磷、鐵等元素,富含維生素A、C和B族維生素,能夠促進寶寶的免疫系統(tǒng)發(fā)育。而寶寶多吃芒果,對于提高寶寶的免疫力有幫助。

5、橙子

橙子所含維生素C的含量豐富,而維生素C能夠增強寶寶的免疫力,對于過敏體質(zhì)的寶寶是很有好處的。

6、橘子

因為橘子中含有豐富的維生素D和鈣,維生素D能夠促進鈣和磷的吸收,所以被稱為“水中鈣”。

寶寶感冒吃什么水果好得快

寶寶感冒吃什么水果好得快?又是該如何護理寶寶呢?不同季節(jié),對于寶寶感冒,他們要根據(jù)不同季節(jié)來選擇不同的水果。但是寶寶如果在冬春季患了感冒,在水果中怎么吃,吃完之后,再去選擇哪些水果,這樣既可以為寶寶補充維生素,又能達到不錯的效果,是不是對了?

1、蘋果

水果含豐富的維生素和礦物質(zhì),能夠促進人體對微量元素的吸收。對于寶寶來說,蘋果含有豐富的維生素C和蘋果酸,在體內(nèi)可以維持正常體溫。

2、櫻桃

櫻桃的營養(yǎng)成分豐富,在春季的時候吃起來應(yīng)季的櫻桃,不僅可以預(yù)防感冒,還能緩解感冒引起的疲勞。

3、無花果

無花果有養(yǎng)胃和消痰的作用,常吃的話,可增強食欲,促進消化。

4、梨

梨能夠幫助寶寶清熱潤肺,潤肺,對咽喉炎、咽喉腫痛有治療功效。

5、柑

柑味甘酸,含有多種維生素和微量元素,能夠有效降低感冒的發(fā)生概率。

6、葡萄

葡萄中含有豐富的鋅元素,能夠預(yù)防高血壓,尤其是對于貧血、癩皮病有幫助。

7、橙子

橙子酸甜的汁液具有很好的開胃功效,寶寶常吃橙子,不僅可防止缺鋅,而且對于預(yù)防感冒也有幫助。

8、櫻桃

“十不五,九不五”,櫻桃的好處很多,它可以生吃,也可以熬制成甜粥,煮熟后,也可以制成芒果糕。

9、甘蔗

甘蔗含有豐富的糖分和維生素,具有很好的潤燥功效,特別是在冬春季節(jié),多吃甘蔗,可以很好的清熱、解毒。