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寶寶不睡整覺(jué)缺什么

　　寶寶到了幾個(gè)月之后就會(huì)睡整覺(jué)的,那樣家長(zhǎng)也會(huì)省心不少。但是很多寶媽還是會(huì)擔(dān)心寶寶的各種,那么寶寶不睡整覺(jué)缺什么?

　　1、寶寶因?yàn)轲I了,身體缺乏營(yíng)養(yǎng)了,需要充足的睡眠才能讓身體恢復(fù)正常。這時(shí)候?qū)殝屢⒁馕箤殞毜哪趟?并且可以給寶寶奶粉,讓寶寶得到充足的營(yíng)養(yǎng)。

　　2、寶寶尿布濕了,需要及時(shí)更換。寶寶的尿布有吸尿孔,這樣可以避免寶寶紅屁股,還可以保證寶寶的尿液被吸到口中。

　　3、寶寶白天睡太多,晚上很容易睡不安穩(wěn)。因此,家長(zhǎng)要保證寶寶睡覺(jué)時(shí)睡的舒服,這樣寶寶才能睡的香,也有利于智力的發(fā)育。

　　4、寶寶睡覺(jué)不踏實(shí),也是需要家長(zhǎng)的引導(dǎo)。家長(zhǎng)可以將寶寶的一切事情,如寶媽,玩具,讓寶寶有一個(gè)良性循環(huán),讓寶寶有一個(gè)好的睡眠。

　　5、寶寶的天性是非?；顫姾脛?dòng)的,但是白天的活動(dòng)量比較大,晚上也會(huì)很容易睡不著。因此,家長(zhǎng)在白天的時(shí)候,要多和寶寶說(shuō)說(shuō)話,讓寶寶了解白天與晚上的區(qū)別,養(yǎng)成好的睡眠習(xí)慣。

　　寶寶睡整覺(jué)的危害

　　1、影響寶寶骨骼的生長(zhǎng)

　　由于寶寶腦部還沒(méi)有發(fā)育好,所以在睡覺(jué)的時(shí)候,會(huì)有不正確的姿勢(shì),會(huì)讓寶寶的活動(dòng)受到限制,這樣就不利于寶寶骨骼的發(fā)育,還有可能讓寶寶出現(xiàn)頭型睡偏的情況,所以在寶寶睡整覺(jué)的時(shí)候,家長(zhǎng)要注意觀察寶寶的睡眠狀況,這樣可以促進(jìn)寶寶的睡眠質(zhì)量。

　　2、影響寶寶骨骼發(fā)育

　　寶寶的骨骼發(fā)育需要鈣,而鈣是促進(jìn)寶寶骨骼發(fā)育的重要營(yíng)養(yǎng)元素,如果寶寶體內(nèi)缺乏鈣質(zhì)的話,就會(huì)影響寶寶骨骼的正常發(fā)育,從而影響寶寶骨骼的正常發(fā)育,家長(zhǎng)在睡整覺(jué)的時(shí)候,要密切關(guān)注寶寶的飲食狀況,多帶寶寶去戶外走走,讓寶寶吸收鈣質(zhì)。

幼兒晚上睡不著覺(jué)缺什么

　　幼兒晚上睡不著覺(jué)缺什么,這個(gè)不僅僅是由于缺鈣引起的,其實(shí)也是由于孩子缺鋅引起的,對(duì)于寶寶而言,缺鋅是最容易的。接下來(lái),小編就為大家詳細(xì)介紹一下這方面的內(nèi)容。

　　一、幼兒晚上睡不著覺(jué)缺什么

　　缺鋅這個(gè)小孩子的主食應(yīng)該是蔬菜和水果,并且每天的飲食當(dāng)中,肉類(lèi)和蛋黃都需要保證有一定量的鋅。這就要求需要在飲食中特別注意,在必要的時(shí)候可以補(bǔ)充鋅元素。但是,在補(bǔ)鋅的同時(shí),還需要注意兒童是否會(huì)有食欲不振,胃口不好,挑食的壞毛病。另外,孩子經(jīng)常吃完飯后容易出現(xiàn)肚子餓或者晚上吃得過(guò)多,晚上會(huì)使得吃得過(guò)多。

　　二、孩子晚上睡不著怎么辦

　　1、適當(dāng)抱一抱寶寶。對(duì)于嬰兒的話,有可能會(huì)影響到孩子的情緒,所以抱一抱就可以,可以使孩子安定下來(lái),寶寶也不會(huì)那么煩躁。

　　2、喝熱水。對(duì)于兒童而言,在睡覺(jué)之前喝一小杯熱水,可以緩解夜間肚子痛。

　　3、適當(dāng)抱一抱寶寶。這個(gè)方法可以使孩子的情緒穩(wěn)定下來(lái),有助于睡眠。

　　4、吸吮幫助消化。讓孩子在睡前喝上一杯溫水,這有助于孩子平靜的情緒。

　　5、輕輕拍打?qū)殞?。這個(gè)方法聽(tīng)起來(lái)簡(jiǎn)單,但是其實(shí)是一個(gè)很有效的方式。輕拍寶寶的背部,能夠幫助孩子盡快入睡。

　　三、孩子睡覺(jué)睡不著覺(jué)缺什么

　　1、白天睡眠過(guò)多。有些孩子白天睡眠時(shí)間很少,但是到了晚上就能夠睡得踏實(shí)了,而且半夜醒來(lái)可能是會(huì)鬧得不睡覺(jué)。而且白天玩得也很放松。

　　2、白天睡得太多。