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寶寶1歲斷奶后吃什么

　　家長喜歡讓自己的寶寶吃母乳,但是寶寶到了一歲左右,就不適合再給寶寶吃母乳了,因為母乳中的營養(yǎng)是很全面的。如果你家寶寶對母乳還不耐受,吃母乳時間過長會讓寶寶缺乏其他的營養(yǎng),那么寶寶一歲斷奶后吃什么才更適合呢?

　　一歲以內(nèi)的寶寶都是以母乳為主食,不管是在輔食中還是在輔食中添加奶粉或是米粉之類的輔食都可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶添加。添加初輔食時,如果寶寶消化的很快,那么輔食量也會相應(yīng)增加,所以一周內(nèi)的寶寶添加的次數(shù)相對來說較多。

　　那么,一般寶寶輔食可以吃什么才比較好呢?輔食量的多少在輔食種類上是有所區(qū)別的。寶寶小的時候吃輔食,還需要看寶寶的腸胃情況。這個時候選擇讓寶寶吃飽,慢慢長大的輔食中可以添加的品種和數(shù)量已經(jīng)能夠逐步增加。當(dāng)寶寶開始吃輔食,這個時候輔食量會因為腸胃的適應(yīng)而增加,但是也需要看寶寶對不同種類食物的接受能力。

　　母乳喂養(yǎng)的寶寶可以在開始吃輔食時添加1到2湯匙輔食。之后再慢慢添加幾種其他種類,這樣營養(yǎng)更加均衡。寶寶剛開始食用輔食,最好是按照少量多次的原則來添加,這樣寶寶腸胃才可以更加健康。

一歲寶寶斷奶輔食做法

　　一歲寶寶斷奶輔食做法:

　　第一步:準(zhǔn)備一些米糊喂養(yǎng)

　　1、準(zhǔn)備牛奶或豆?jié){,這些都是非常有營養(yǎng)的。

　　2、準(zhǔn)備大米或小米,這些都是非常有營養(yǎng)的。

　　3、準(zhǔn)備一些水果蔬菜,這些都是非常有營養(yǎng)的。

　　4、準(zhǔn)備榨汁機,這些食材都是非常有營養(yǎng)的,都是非常有營養(yǎng)的。

　　5、準(zhǔn)備好蔬菜或是肉,在炒之前一定要把肉洗干凈,切碎點,放上一點點鹽。

　　第二步:準(zhǔn)備好榨汁機

　　1、準(zhǔn)備好的蔬菜、水果和瘦肉,準(zhǔn)備好肉、蔬菜。

　　2、然后準(zhǔn)備一些蔬菜和肉,肉可以切成手指大小的碎末,在蔬菜片中切成小塊兒,放上少許鹽,然后放進(jìn)開水中焯一下。

　　3、在蔬菜方面,提前用開水把肉中的汁液燙一下,切碎成肉末。

　　4、把米糊用小勺子攪拌成成糊狀。

　　5、準(zhǔn)備好肉泥,肉要用筷子少,以防變硬。

　　6、把肉末放入鍋中加適量的水煮開,煮2~3分鐘。

　　7、把肉泥和肉泥放入粥內(nèi)煮熟,等到肉湯煮得稍微干一點時,就放入肉末。

　　8、把蒸熟的肉泥倒入肉末,加少許鹽攪拌均勻。

　　9、鍋加熱后加入肉末和湯煮熟,加少許鹽。

　　10、取一小匙肉末放入鍋中,再加入一小勺鹽。

　　11、在肉末煮爛的時候關(guān)火加入肉末和肉末。

　　12、肉末捏成小丸,放在料理杯中。

　　13、在蔬菜泥里加少量的鹽,但是不能包得太緊,不然這樣會讓肉更加硬。