?　　

吃什么東西容易受孕

　　進入備孕階段的夫妻,都希望能夠早日受孕成功,并且先了解現(xiàn)在胎兒的發(fā)育情況。這樣在懷孕后,才能對胎兒健康發(fā)育和成長提供所需的營養(yǎng)物質(zhì)。有人也在備孕期間吃了一些東西,結(jié)果受孕了。那么,吃什么東西容易受孕呢?

　　吃什么東西容易受孕

　　1、黑豆

　　黑豆是非常常見的食物,如果你有黑豆的話,建議食用,因為黑豆可以幫助女性更好的排卵,懷孕了之后也是會比較輕松的,而且黑豆是非常有營養(yǎng)的。黑豆中含有非常豐富的鐵元素,每天吃一點黑豆,就可以有效地改善貧血。黑豆中還含有能夠治療女性懷孕期間貧血的物質(zhì),這對治療貧血很有幫助。

　　2、雞蛋

　　雞蛋是非常常見的食物,它是非常常見的,很多備孕夫婦都比較喜歡吃的。研究表明,吃雞蛋可以改善脾胃,有利于懷孕。如果是每天吃一個,會使受孕的幾率大大提高,特別是月經(jīng)量少,甚至停止來時。

　　3、豆?jié){

　　豆?jié){中含有大量植物蛋白,對改善人體腎氣,改善陽氣不足也是很有幫助的。每天喝一杯豆?jié){,再加一盤西紅柿,或者喝三杯豆?jié){,幾天后,受孕的幾率就會大大提高。

　　什么時候懷孕

　　受孕的最佳月份,應(yīng)該從女性懷孕前的第1個月就要開始注意了。此月份月份為子宮卵巢排卵的最低點,此月份子宮內(nèi)膜相對著床后,還不完全形成,此時做人流,容易發(fā)生空泡。所以,應(yīng)該在最佳受孕的月份去做人流。

　　剛懷孕的話,一般在懷孕6周左右的時間才會受孕,懷孕之后,孕婦一定要在前三個月遠離輻射,同時也要多出去走走,接觸一些新鮮的食物,這樣有助于胎兒的發(fā)育。

　　胎兒是否有受精

　　1、很多媽媽都說胎兒的發(fā)育情況與孕婦的狀態(tài)有關(guān),一般在懷孕6周左右,孕婦的子宮就已經(jīng)相對發(fā)育完善了,此時對胎兒的發(fā)育很重要,不過胎兒發(fā)育不完全,所以胎兒是否有受精就與孕婦的身體狀況有關(guān)。

　　2、早孕反應(yīng)可能是由孕婦自己體質(zhì)決定的,比如胃口變差、惡心嘔吐等,還有可能早上吃得多了。

　　3、很多孕婦還會有頭暈乏力的現(xiàn)象,這是因為體內(nèi)的一些營養(yǎng)物質(zhì)隨著血液輸送給胎兒,這時候胎兒吸收的營養(yǎng)就不好了。

　　4、在懷孕后,孕婦的某些肌肉力量也會變?nèi)?吃什么東西都感覺到吃力。這時候選擇一家正規(guī)的,口碑比較好的醫(yī)院來做人流,能有效地減少人流帶來的傷害。

　　懷孕是充滿未知的事,懷孕的事情也有不同的原因,孕期的習慣也會有不同的表現(xiàn),而且在懷孕的過程中,也應(yīng)該做好各種各樣的檢查,畢竟我們身體的各項指標不同,才能確保最好的狀態(tài),才能讓寶寶更順利地來到這個世界上。

難懷孕吃什么容易懷孕

　　難懷孕吃什么容易懷孕?生活中有幾個民間的說法,對于很多懷不上孕的女性來說,也是有一些難言。接下來就讓我們一起來看看,難懷孕的原因是什么吧!

　　1、過多食生冷食品

　　中醫(yī)認為“寒經(jīng)回”所以,女性貪涼用生涼的梨、西瓜、香蕉等。

　　但事實上,,女性在月經(jīng)初期也就是月經(jīng)來潮的前幾天,身體的子宮內(nèi)膜發(fā)育的非常不穩(wěn)定,非常容易受到外界細菌的侵襲,這樣非常容易導致女性感染,最終導致子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等疾病。

　　2、喜歡熬夜

　　現(xiàn)代年輕女性熬夜現(xiàn)象普遍,女性熬夜的情況也多,對于一些女性來說,這是一種常態(tài)的生活態(tài)度。熬夜有可能會導致內(nèi)分泌失調(diào),影響卵巢正常的排卵,甚至導致排卵異常。

　　3、偏食

　　節(jié)食也會導致孕期嘔吐、食欲不佳、挑食等現(xiàn)象。

　　4、腎虛

　　女性經(jīng)常吃黃酒、辛辣刺激之品,還有經(jīng)常吃韭菜、花椒等刺激性食品,這些食品也會導致腎虛。

　　5、情緒不好

　　女性經(jīng)常熬夜會導致精神緊張、愛生氣等現(xiàn)象,嚴重可會導致不孕。

　　6、高脂食物要少吃

　　人的脂肪為油質(zhì)食物,脂肪含量過高,飽和脂肪酸含量過高,會導致孕婦中的孕激素降低,激素水平不足,也會影響到孕婦的食欲。

　　7、晨吐

　　晨吐會影響孕婦的食欲,孕婦晨吐現(xiàn)象嚴重,會影響正常的孕期,這時候孕媽媽一定要吃一些清淡食物,餅干等碳水化合物。

　　怎樣提高懷孕的幾率

　　排卵日通常在女性下次月經(jīng)來潮前的14天左右,排卵日的前四天和后四天,和女性的排卵日的后五晚四天,差不多是在女性下次月經(jīng)來潮前的14天左右。而在排卵日的前一天或者后一天,女性的排卵日可能會提前,此時懷孕幾率較大。

　　1、多運動

　　據(jù)研究發(fā)現(xiàn),女性每天早上堅持散步,能夠使身體保持旺盛的活力,可以幫助懷孕。

　　2、要控制每天半小時或一小時的行走

　　身體狀況會影響到荷爾蒙的分泌,例如皮膚等,在妊娠期時孕婦對某些激素的代謝異常會引起皮膚粗糙、長痘等現(xiàn)象,甚至會出現(xiàn)痤瘡、乳暈發(fā)黑、色素沉著等問題。因此,女性要保持日常均衡的行走習慣,并且要有足夠的運動量,如從每天步行到?jīng)]有時間散步等。

　　3、控制飲食

　　雖然吃的多、休息充足,排卵日規(guī)律,但是還是要控制飲食,對懷孕很重要,如果吃太多的碳水化合物、脂肪則會引起腹脹、胃疼等癥狀,因此要注意營養(yǎng)的平衡,這樣會大大增加受孕的機率。

　　如何提高懷孕幾率

　　1、懷孕前3個月不要用藥

　　如果夫妻雙方打算要孩子,首先要做的就是備孕,確認身體健康,在備孕前去醫(yī)院檢查身體,并向醫(yī)生說明身體的狀況。