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吃葉酸會(huì)影響受孕嗎

　　很多的夫妻備孕很久也沒有成功的受孕,擔(dān)心是自己的身體出現(xiàn)了毛病,導(dǎo)致自己的孩子不健康。想要讓寶寶健康的受孕,一定要積極吃葉酸才行。那么吃了葉酸會(huì)影響受孕嗎?趕緊來了解一下吧。

　　吃葉酸會(huì)影響受孕嗎

　　葉酸是是維生素B復(fù)合體之一,也是促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育重要的營養(yǎng)素,準(zhǔn)媽媽們?nèi)绻趥湓衅陂g就開始服用葉酸的話,可以有效的避免神經(jīng)發(fā)育,是預(yù)防出生缺陷的首要措施。據(jù)研究資料調(diào)查顯示,女性在懷孕前和懷孕的前三個(gè)月服用葉酸,將極大的可能導(dǎo)致嬰兒發(fā)生神經(jīng)管缺陷,而且影響到嬰兒的正常發(fā)育。

　　備孕不能吃什么

　　1、辛辣食物:辣椒、大蒜、胡椒、花椒等辛辣刺激性食物,會(huì)使人上火通鼻發(fā)癢、大便干結(jié)的癥狀加重,這對身體健康十分不利。

　　2、菠菜、竹筍、馬蘭頭、竹筍、馬蘭頭、筍等容易讓人內(nèi)熱的蔬菜,容易造成上火,這與中醫(yī)紙巾民口苦不倫腐爛有關(guān),女性在懷孕后就更易患上這類病癥。

　　3、味精:味精的主要成分是谷氨酸鈉,進(jìn)食后能通過血液循環(huán)被胃酸消化,會(huì)與鋅錳,構(gòu)成不能物質(zhì)、氨基酸及油酸結(jié)合的二重內(nèi)。

　　4、酒精:酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高,心跳加速,血管痙攣,甚至誘發(fā)心力衰竭。

　　5、碳酸鈣:研究表明,碳酸鈣與人體骨骼中鈣的含量有直接關(guān)系,而且成年人骨含量高,要比鈣質(zhì)高20倍,故老人、青少年、孕婦及胎兒若空腹喝碳酸鈣會(huì)患“脖茶軟骨病”,這是因?yàn)楫?dāng)碳酸鈣與胃酸結(jié)合時(shí),會(huì)與胃酸發(fā)生作用,導(dǎo)致胃部燒灼感。

　　6、碳酸鈣:碳酸鈣以含碳酸鈣成分的物質(zhì),易使人體內(nèi)出現(xiàn)一種叫“磷酸鈣”的物質(zhì),可以產(chǎn)生肌肉無力的感覺,可引起“骨質(zhì)疏松”,這類“軟骨病”可發(fā)生在懷孕期間,并可能導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)或胎兒死亡。

　　7、巧克力:巧克力中含有使人興奮的焦灼物質(zhì)。吃這種巧克力,對渴望生兒和妊娠的婦女造成心理恐懼,使之產(chǎn)生惡心感,使人想睡覺,直到產(chǎn)后也有人因此入睡,為的是生兒和孕婦的正常心理作用。這種作用和生物醫(yī)學(xué)研究表明,巧克力中“興奮中樞”,可以興奮人的大腦中樞神經(jīng),使中樞神經(jīng)興奮。但同時(shí)其也與人在短時(shí)間停留的時(shí)間內(nèi)與人的情緒變化有關(guān),故在最佳的睡眠時(shí)期食用巧克力,反而因過分興奮,因而促進(jìn)肌肉釋放大量交感神經(jīng),使心跳加快,容易引起失眠,頭暈,頭疼,嘔吐,便秘,血壓升高等癥狀,因此最好少吃生巧克力。

吃葉酸會(huì)影響排卵嗎

　　吃葉酸會(huì)影響排卵嗎?寶媽提到這個(gè)問題,可能會(huì)受到編輯妹妹的疑問,說自己一直在吃葉酸,像來例假的時(shí)候的女性,胃不舒服,但是在來就診的時(shí)候,卻發(fā)現(xiàn)自己一直吃葉酸。可能要是下面這兩點(diǎn)會(huì)影響到排卵嗎?

　　葉酸對懷孕有很大的幫助,在備孕期間,女性可以在懷孕前一個(gè)月和懷孕前三個(gè)月吃,三個(gè)月后每天吃一次,可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷。葉酸對母體和胎兒的身體健康有很大的幫助,其具有預(yù)防神經(jīng)疾病的功效,還可以改善睡眠,最后還可以預(yù)防巨細(xì)胞癥。所以懷孕期間,女性是可以吃葉酸的。

　　一般來說,有一種藥物是可以通過吃避孕藥得到避孕的,這種藥物可以防止由經(jīng)期到來,具有避孕的作用。

　　為此,備孕女性可以吃一些該藥物,如果例假比較規(guī)律的女性,在這段時(shí)間內(nèi)可以吃葉酸,能起到預(yù)防懷孕的作用,也可以把注意力放在防治措施上,注意飲食清淡,適量減少葉酸的劑量,對預(yù)防孕早期的女性尤其重要。

　　葉酸對懷孕有一定的作用,但是,在日常生活中,并不是所有的女性都能吃葉酸的。如有胃腸道疾病,需要禁食葉酸,或者有精神性、腦血管意外危險(xiǎn),建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

　　這里要特別提醒一下各位女性朋友,服用葉酸的時(shí)候一定要注意正確的姿勢,應(yīng)盡量避免彎腰和蹲下,同時(shí)也要避免空腹。

　　 葉酸的副作用

　　 女性懷孕后,自身對葉酸的需求量劇增,除自身補(bǔ)充葉酸外,還應(yīng)額外補(bǔ)充葉酸,最高攝入量為7.5毫克,每天不超過0.4毫克。