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吃葉酸期間容易懷孕嗎

　　我們知道葉酸對(duì)于胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)畸形有很好的預(yù)防作用,所以在懷孕之前是需要吃葉酸的,那么如果吃了,會(huì)不會(huì)影響胎兒的神經(jīng),因此小編建議大家,在吃葉酸期間能不能吃呢?

　　吃葉酸期間容易懷孕嗎?

　　吃葉酸期間同房不易懷孕,因?yàn)槿~酸是預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的營(yíng)養(yǎng)元素,在孕婦懷孕前和懷孕時(shí)都是可以服用的。通常在月經(jīng)推遲七天或經(jīng)期后,醫(yī)生都會(huì)建議您每天服用一粒葉酸。

　　葉酸一般在飯后半小時(shí)服用效果最佳,此時(shí)胃酸的濃度較高,進(jìn)入人腦的尿液較多,此時(shí)婦女的尿液呈淡褐色、白色或淺黃色,精液中的葉酸、活性、酸堿平衡被破壞平衡被重新恢復(fù)到原來的位置。同時(shí),在這段時(shí)間服用葉酸可有效地減少腎臟病的發(fā)生。

　　葉酸對(duì)胎兒的智力發(fā)育有很好的作用。通常情況下,在身體不缺鋅的,而在體內(nèi)鋅不足的地區(qū)也可引起神經(jīng)管發(fā)育不良;在缺少鋅的,尤其是初孕2個(gè)月的婦女,對(duì)鋅的需求量更大。此外,鐵,錳,醬油等都是葉酸需要多吃點(diǎn)的食品,才能有效地預(yù)防身體缺乏鋅導(dǎo)致的各種癥狀。

　　葉酸在臨床上證實(shí)了這一點(diǎn),那就是葉酸與胎兒的神經(jīng)管畸形關(guān)系密切。葉酸是胎兒成長(zhǎng)發(fā)育不可缺失的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),所以,葉酸一定要在孕期前3個(gè)月和孕早期都及時(shí)補(bǔ)充,這個(gè)時(shí)候是胎兒成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期。

　　吃葉酸需要注意些什么呢?

　　1、吃葉酸需多吃酸,所以要學(xué)會(huì)正確的調(diào)整食用量,不要一次吃得太多。

　　2、服用劑量,每天一片就夠了,不用太多。

　　3、過量的服用會(huì)影響胃酸的吸收,讓胃部不能消化吸收,還會(huì)對(duì)葉酸的活性造成破壞,會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生很大的影響。

　　4、過度依賴葉酸也會(huì)影響其他營(yíng)養(yǎng)品的吸收,所以,孕婦在懷孕期間,每天食用富含葉酸的食物,除了能促進(jìn)胎兒神經(jīng)發(fā)育以外,還對(duì)減少胎兒貧血的風(fēng)險(xiǎn)有重要作用。

　　孕期患有孕吐怎么辦?

　　孕期吃葉酸對(duì)胎兒神經(jīng)發(fā)育很有好處。據(jù)研究,孕期吃2次葉酸的孕婦,胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管缺陷的風(fēng)險(xiǎn)率降低50%-60%。因此,備孕時(shí)及妊娠初期,就要開始服用葉酸。

　　要提前預(yù)防,最好能及時(shí)在醫(yī)院的兒科門診、產(chǎn)科咨詢室就提前通知醫(yī)生,向醫(yī)生說明自己的懷孕情況。

　　葉酸怎么吃:

　　1、多吃含葉酸的食物:

　　1、新鮮水果,比如柑橘、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、葡萄、西紅柿等。

　　2、不要偏食,多吃高葉酸的水果。

　　3、藥物制劑時(shí),要避免服用含有葉酸的藥物。

吃了三年葉酸還沒懷上一直要吃嗎

　　吃了三年葉酸還沒懷上一直要吃嗎?有一些朋友覺得既然沒了解,肯定就會(huì)有哪一種,是什么原因呢?

　　葉酸的重要作用就是制造紅血球,在我們?nèi)粘Ｉ钪?如果吃得適量,那自然是健康的,切勿過于貪杯啦!一個(gè)概瑪所知,每葉酸一日不可少劑量超過0.4mg。

　　不過,吃過葉酸后也不是一直懷不上,補(bǔ)充大量的葉酸也會(huì)有其不小的作用。由于葉酸對(duì)細(xì)胞的分裂生長(zhǎng)及核酸、氨基酸、蛋白質(zhì)的合成起著重要的作用,是細(xì)胞生長(zhǎng)分化發(fā)育和促進(jìn)細(xì)胞發(fā)育的促進(jìn)因子,也是葉酸在孕期是重要的營(yíng)養(yǎng)成分。葉酸缺乏會(huì)對(duì)胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育造成不良影響,從而導(dǎo)致孕婦貧血。

　　當(dāng)然了,葉酸真的有那么可大嗎?

　　葉酸是在某些藥物中提取的,藥物是含有葉酸的,不過雖然都是天然葉酸,劑量很多,但仍然是天然葉酸。所以也不用太過于糾結(jié)葉酸,要是真的吃了,在體內(nèi)開始分解成檸檬水的話,自然會(huì)有檸檬水的味道了。不過小編還是建議,在日常生活中,多吃一些含0.4mg葉酸的食物,多食用一些水果,因?yàn)樗彩蔷S生素C的食物來源。

　　得了葉酸,并不是就意味著準(zhǔn)媽媽要攝入葉酸的。葉酸是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素,孕婦攝入的量一定要控制好。除此以外,由于葉酸對(duì)神經(jīng)、視神經(jīng)的興奮抑制,這可能導(dǎo)致神經(jīng)管閉合導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)神經(jīng)性、抽和胃潰瘍,甚至造成兒童的吞食和消化不良,所以在孕期,葉酸一定要重視。

　　孕婦補(bǔ)充了葉酸,可預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,但也不是沒有做足準(zhǔn)備,有很多情況下,孕婦吃點(diǎn)葉酸有必要的,只是劑量掌握不恰當(dāng),要以劑量謹(jǐn)慎。

　　現(xiàn)在,為了減少胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管缺陷,育齡婦女在孕前至少1個(gè)月開始補(bǔ)充0.4mg葉酸,可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷,育齡婦女還能夠減少死胎和新生兒畸形的發(fā)生。

　　為了能夠讓“胎寶寶是聰明的”的孩子順利出生,就一定要在前3個(gè)月注意葉酸的補(bǔ)充。而且葉酸的重要性,各位準(zhǔn)媽媽們一定要謹(jǐn)記于心。

　　孕前服用“孕婦專用”補(bǔ)葉酸的量,每個(gè)月大概要服用0.4mg(每天的量一般在0.4克以內(nèi))。補(bǔ)葉酸不是一餐兩餐的量,而是在兩餐之間。過量補(bǔ)葉酸會(huì)影響葉酸的整體效果,還會(huì)導(dǎo)致巨幼紅細(xì)胞性貧血,巨幼紅細(xì)胞性貧血,因此補(bǔ)葉酸絕對(duì)不能與此相關(guān)。而且如果補(bǔ)葉酸過量,會(huì)影響準(zhǔn)媽媽的鋅代謝,導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽體重減輕、貧血、體質(zhì)下降,甚至某些維生素缺乏的情況,嚴(yán)重的準(zhǔn)媽媽還會(huì)出現(xiàn)乏力、發(fā)熱、心悸、血壓升高等不良的癥狀。