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體寒的人可以喝紅豆薏米粥嗎

　　體寒的人可以喝紅豆薏米粥嗎,可以吃紅豆薏米粥嗎?

　　紅豆薏米粥是由紅豆和薏米等成分煮成的稀飯,具有清熱散熱、健脾利濕的功效,適用于虛證內(nèi)熱、津傷陰虧的中氣之體。紅豆薏米粥是中醫(yī)上稱“溫補(bǔ)氣大腸”的食物,具有調(diào)中、健脾補(bǔ)肺、固腎益腎之功效,適用于體虛、陽虛虧肝泄瀉、久泄、曲解心煩、呃逆煩渴等證。紅豆薏米粥適用于體虛、陽虧外盛者。紅豆薏米粥適用于行氣不暢,或素體脾胃虛弱者。紅豆薏米粥適用于虛證內(nèi)熱、胃陰不足者。如氣血虛、水虛或陰陽兩虛者不宜服用。

　　紅豆粥適用于行氣不舒,氣虛泄瀉,乏力多勞者。紅豆在中藥里有健脾,固腎的作用。將薏米與紅豆煮成湯,能健脾,瀉火除煩,利便,因此在平時(shí)生活中,不妨喝這一飲,能祛濕熱,健脾和胃,祛濕熱,潤五臟。紅豆本身有很好的補(bǔ)益氣血作用,歷代醫(yī)家也都認(rèn)為,綠豆薏米能補(bǔ)脾、益精血,對(duì)調(diào)理臟腑有益處,為中之品。紅豆亦能去濕,益氣氣,助消化。薏米紅豆亦能利小便,故用薏米或紅豆煮湯,能祛濕熱。此湯有益氣,健脾。這三樣粥對(duì)調(diào)理臟腑有一定的作用。

　　紅豆粥適用于虛證內(nèi)熱、津傷陰虧、手足抽搐者。還有三者陰虛火旺、身體虛弱等人不能食用。紅豆除了能滋補(bǔ)臟腑之外,還能補(bǔ)益氣血、益精血,所以功能虛脫、口淡、疲倦多汗者不宜食用。

　　山藥粥適用于虛證內(nèi)傷、寒涼、多風(fēng)人士、腰寒、脾虛者。女性可以使用,不過要將山藥燉湯食用,但是,不可以多喝,吃多了會(huì)損傷脾胃。

　　紅棗薏米粥適用于補(bǔ)腎和養(yǎng)血的功效,更適合低血壓、失眠、貧血、缺鐵性貧血、老年人。平時(shí)吃紅棗可以有效預(yù)防血虛。薏米薏米粥適用于血壓偏低、頭暈、心慌、失眠、心悸、健忘、腰酸背痛或有腰酸背痛的人群。

　　薏米紅豆粥適用于失眠、乏力、腰酸背痛,上呼吸道感染、感冒發(fā)熱、咽喉炎、扁桃體炎、喉炎、胃痛、腹瀉等人群。薏米紅豆湯適用于濕熱內(nèi)證,治療氣滯體質(zhì)、面色萎弱、乏力、咳嗽、喘不過氣等有明顯的治療效果。

什么人不能喝紅豆薏米水

　　什么人不能喝紅豆薏米水?人們在各個(gè)地方都有吃的習(xí)俗,就是紅豆,綠豆湯。但是你知道嗎?紅豆薏米是一種寒性食物,如果你在夏天吃了,會(huì)導(dǎo)致胃疼、發(fā)胖的。這個(gè)夏天你有注意薏米的飲食禁忌,那么此人會(huì)不可吃紅豆薏米嗎?

　　薏米和紅豆、紅豆一樣都是中藥,都是利水,化瘀的功效,但是這兩種藥水都有排毒功效,對(duì)于健康而言沒有好處,所以一般不建議吃。

　　薏米能緩解心臟跳動(dòng),防止心、膽、腎負(fù)擔(dān)過重。薏米作為一種食療,不僅有清熱解毒、消腫排汗、美容養(yǎng)顏的功效,而且可以緩解孕婦孕期反應(yīng),小便不適感。所以孕婦朋友們是可以食用的,但是一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用。

　　紅豆薏米對(duì)心臟起到了很好的滋補(bǔ)作用,對(duì)孕期血壓偏高的女性有很好的降血壓作用。但是這兩種藥水都有滑胎的作用,所以在懷孕期間最好不要食用紅豆薏米,如果想吃紅豆薏米,最好還是不要食用,以免影響胎兒健康。

　　聽,紅豆薏米,營養(yǎng)價(jià)值很高,含有蛋白質(zhì)、碘、鐵以及胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分,可預(yù)防胎兒先天性視力受損和其他皮膚問題,而且紅豆薏米水可以抑制糖分的過高,有利于孕婦及胎兒的健康。紅豆薏米對(duì)心臟和肺部有很好的作用,可以使孕婦的血壓下降,并且還可以對(duì)貧血有改善的作用。

　　紅豆薏米水,能改善食欲、活血化瘀、治療痛經(jīng)、便秘等癥狀,還有很好的美容養(yǎng)顏的作用,準(zhǔn)媽媽們不妨試一試。

　　孕婦感冒了怎么辦?

　　孕婦感冒要去醫(yī)院就診,聽從醫(yī)生的指導(dǎo),并配合醫(yī)生服藥,防止影響自身和胎兒的健康。

　　有的孕婦,在懷孕早期是不能喝綠豆湯的,這是因?yàn)榫G豆薏米屬于寒性食物,會(huì)導(dǎo)致子宮收縮,造成流產(chǎn)的可能。孕婦在懷孕期間不能吃寒涼的食物,如螃蟹、西瓜等。

　　另外,由于胎兒對(duì)蛋白質(zhì)和脂肪的要求比較高,孕婦應(yīng)注意飲食均衡,不吃過于油膩的、生冷的食物,多吃新鮮蔬菜,多喝水,這樣不僅對(duì)胎兒的發(fā)育有好處,而且孕婦還能補(bǔ)充體內(nèi)水分。

　　綠豆湯有清熱解毒的作用,孕婦在懷孕期間喝綠豆湯,不僅能夠清熱解毒,還能幫助孕婦排熱,并能促進(jìn)膀胱和月經(jīng),幫助孕婦將體內(nèi)的有害物質(zhì)通過排尿排出體外,因此綠豆湯具有解毒的作用,對(duì)貧血和心脾障礙的孕婦是很有幫助的。

　　多吃吃一些清淡的食物,如蓮藕、梨等清熱降火的食物。