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為什么久備不孕？是什么原因？

　　越來(lái)越多的女性不能自然受孕,這是怎么回事呢?是什么原因?qū)е铝诉@樣情況的發(fā)生?

　　一、備孕時(shí)間越長(zhǎng)不好懷孕嗎?

　　同房的次數(shù)少,也就是說(shuō),一直到停經(jīng)的那天,才知道原來(lái)排卵功能越好,激素水平也是越好,那么懷孕的幾率更大。

　　所以在排卵這個(gè)因素性的因素范圍內(nèi),最好受孕,可是對(duì)于這種情況,夫妻倆卻存在著很大的風(fēng)險(xiǎn)。

　　比如說(shuō),女性排卵期過(guò)多,要么是月經(jīng)周期紊亂,或者是服用避孕藥的次數(shù)過(guò)多,導(dǎo)致了排卵時(shí)來(lái)月經(jīng)的情況,沒(méi)有在輸卵管中隔絕,那么精子和卵子結(jié)合都會(huì)有問(wèn)題。

　　二、月經(jīng)異常

　　月經(jīng)不調(diào)的原因有很多,比如說(shuō)痛經(jīng),內(nèi)分泌失調(diào),病毒感染,環(huán)境的不良,甲狀腺等原因。

　　如果說(shuō)女性長(zhǎng)期月經(jīng)不調(diào),則有可能是月經(jīng)期間的不規(guī)則流血,或者是子宮內(nèi)膜息肉和子宮肌瘤這些原因。

　　還有,女性的陰道內(nèi)的酸堿度也是影響受孕的環(huán)境,女性的生殖道如果出現(xiàn)酸堿度的變化,會(huì)破壞細(xì)胞的表面張力,這也會(huì)導(dǎo)致排卵期出現(xiàn)各種異常的現(xiàn)象。

　　如果出現(xiàn)“怕熱”“怕冷”等等情況,那么這種異常的環(huán)境也會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)不孕。

　　三、女性的子宮頸口松弛

　　在平時(shí)生活中,很多女性都是屬于經(jīng)前的癥狀,而且很難以通過(guò)鍛煉等方式,此時(shí),子宮頸的肌肉也變得松弛了,容易導(dǎo)致生育困難。

　　同時(shí),一些女性,或者上了年紀(jì),平時(shí)就患有婦科病,出現(xiàn)子宮頸口松弛的癥狀。

　　女性的子宮頸口是整個(gè)的黏膜覆蓋的,內(nèi)膜處于潮性狀態(tài),受到損傷很容易引發(fā)并發(fā)癥,影響受孕。

　　四、減肥過(guò)度

　　減肥的時(shí)間越長(zhǎng),雌激素就會(huì)因已失去,由黃體引起,這時(shí)候女性的激素就會(huì)受到影響,造成女性的雌激素分泌異常,從而使得激素水平發(fā)生紊亂,這會(huì)讓女性更容易出現(xiàn)懷孕的情況。

　　女性在月經(jīng)期間,還經(jīng)常出現(xiàn)手腳冰涼的情況。

　　我們知道,女人的月經(jīng)不僅只是一個(gè)常識(shí),并且與內(nèi)分泌方面有著很大的聯(lián)系。

　　如果月經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題,就要好好調(diào)理了,因此,在月經(jīng)期間,女性更要做好護(hù)理工作。

備孕備不上是什么問(wèn)題

　　備孕備不上是什么問(wèn)題?說(shuō)到備孕這個(gè)問(wèn)題,就不得不說(shuō),備孕是件又辛苦又幸福的事情,準(zhǔn)媽媽們都把備孕提上日程。不過(guò)備孕并不是把自己的精力放在第一位,更重要的是,備孕期一定要做足防護(hù)和身體的調(diào)理工作。

　　備孕的訣竅

　　1.定時(shí)補(bǔ)充葉酸,如果你葉酸不足,可能會(huì)影響到寶寶的神經(jīng)管發(fā)育,像高血壓、早產(chǎn)兒、胎兒畸形或先天性缺陷等疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)都會(huì)大大增加。

　　2.合理食用一些維生素,因?yàn)槿~酸可以降低孕婦早產(chǎn)率。維生素C對(duì)胎兒尤其重要,因此胎兒發(fā)育過(guò)程中,孕婦每天應(yīng)該適當(dāng)、適量地吃一些葉酸。富含葉酸的食物包括深綠葉蔬菜(如菠菜、生菜、蘆筍、芥藍(lán))、雞蛋、堅(jiān)果類(lèi)等。

　　3.全面補(bǔ)充葉酸,孕前三個(gè)月和懷孕后三個(gè)月每天補(bǔ)充0.4毫克葉酸,每天足量的葉酸可以防止神經(jīng)管畸形和唇腭裂的發(fā)生。懷孕前一個(gè)月口服足量的葉酸,可以有效地預(yù)防神經(jīng)管畸形,以及降低早產(chǎn)率,確保胎兒在體內(nèi)健康成長(zhǎng)。如果患有多囊卵巢綜合征的女性,就更需要補(bǔ)充葉酸。

　　4.孕前不要吃過(guò)多的甜食,冷的、辣的以及油膩的飲食會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育,應(yīng)該盡量選擇飲食,多吃一些對(duì)孕前調(diào)理有益的食物。同時(shí)冷的、熱的、干的食物會(huì)影響您的食欲和胃口。

　　備孕的方法都是這樣,一旦懷孕,就會(huì)萬(wàn)事大吉,那么備孕夫妻可以使用藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理,但是這種方法會(huì)對(duì)胎兒造成傷害,千萬(wàn)不要使用,最好選擇天然的來(lái)調(diào)理。

　　1.不吸煙或喝酒,如果想喝上品牌的小佳孕婦奶粉,最好到專(zhuān)業(yè)正規(guī)機(jī)構(gòu),有專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)。

　　2.孕前要做足心理準(zhǔn)備,避免壓力過(guò)大。生活中的壓力會(huì)影響到胎兒,是很重要的,想要胎兒健康,最好是不要讓自己壓力過(guò)大,調(diào)節(jié)好心態(tài),可以選擇做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。

　　3.對(duì)懷孕的朋友保持心情愉快,不能情緒黯淡無(wú)華。

　　4.給胎兒提供一個(gè)相對(duì)溫馨的環(huán)境,盡量減少工作過(guò)快。

　　5.避免做到繁重家務(wù)。

　　6.為寶寶提供一個(gè)溫馨又舒適的環(huán)境。

　　7.為了讓寶寶出生后有一個(gè)很愉快的成長(zhǎng)環(huán)境。

　　8.此階段宜在休息時(shí)間適當(dāng)?shù)酿B(yǎng)顏睡眠時(shí)進(jìn)行。

　　9.此階段為寶寶供給營(yíng)養(yǎng)最充足的階段。營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充能使寶寶體內(nèi)缺乏生長(zhǎng)發(fā)育所需的各種物質(zhì),如鈣、鐵、維生素D等。此階段也是寶寶智力發(fā)育的關(guān)鍵階段,可適當(dāng)多吃以上的食物,一般只要營(yíng)養(yǎng)均衡,寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的進(jìn)程正常,不用額外補(bǔ)。

　　10.此階段的飲食首選綠色食品。

　　11.定期到戶外走一走,呼吸新鮮空氣。