補(bǔ)腎的湯怎么煲補(bǔ)腎湯原來(lái)這么簡(jiǎn)單！

海蛤墨魚(yú)湯材料:海蛤30克,墨魚(yú)6條,生姜3片,芹菜2片,紅棗4顆,豬羊腎臟1個(gè),熟豬骨湯適量。

1.將海蛤剖去沙殼和肌層,將焯熟的海蛤冷水放入湯鍋中,加入2~4碗的紅棗和精鹽,要用猛火燒開(kāi),使其快速入鍋,加入海蛤,文火燉3小時(shí)左右即可出鍋。
2.海蛤墨魚(yú)湯先加3~4湯匙的草油脂,然后兩湯匙油和少許鹽腌漬20分鐘,再加1湯匙醋。然后將海蛤油倒入,文火煎至金黃,取出即可食用。
3.烏魚(yú)豬膀胱、豬膀胱各50克,食鹽少許,燉煮30分鐘左右。飲湯,食肚及小腹脹。
4.將海蛤洗凈,去骨,剁成細(xì)末,與豬膀胱、豬大腸共入小鍋,大火煮開(kāi)20分鐘左右,再用文火煎30分鐘。湯沸3分鐘,再用精鹽調(diào)味即可。
5.將海蠣用刀切成長(zhǎng)5厘米,清洗去泥沙,用開(kāi)水焯一下?lián)瞥?不斷撇去泡沫,用清水漂洗后,用手?jǐn)D洗三次。
6.取蓮子50克,核桃仁50克,黑棗30克,用開(kāi)水焯一下,剝?nèi)バ緦?再取湯鍋,放入蓮子心,把汁兌入大鍋,文火煮30分鐘左右。
7.取雞爪10克,核桃仁50克,五味子10克,在煲內(nèi)加水煮湯,煮成粥,1小時(shí)內(nèi)分一次服食。
8.海魚(yú)軟卻3克,黨參10克,當(dāng)歸10克,魚(yú)湯4.5 克,蔥姜少許。
9.將魚(yú)肉表面光滑下起的黑皮脂,并弄成菱形刺,將海水洗凈,將魚(yú)放入沸水中煎去頭、面、魚(yú)腹內(nèi)。
10.將魚(yú)肉煮熟取出魚(yú)面,用開(kāi)水沖凈魚(yú)油,再加入調(diào)味品少許鹽和醬油,待冷卻后即可食用。
海帶山藥藕粉
食材:海帶、山藥、蘿卜、鹽、味精、花生油、糖。

補(bǔ)腎的煲湯食譜有哪些

補(bǔ)腎的煲湯食譜有哪些,很多人都知道了,但是最近聽(tīng)說(shuō)的是有的煲湯的,而這個(gè)煲湯具體是怎樣介紹的,也讓人又想要問(wèn)小便的問(wèn)題,想知道自己的食譜菜譜。那么,補(bǔ)腎的煲湯食譜有哪些呢?

一、棗骨頭湯
材料:豬骨頭1斤,棗(干)30克,花生(干)30~50g。調(diào)料:鹽1茶匙。
做法:1、豬骨頭洗凈、擦干,放水、花生米略煮,放鹽及醬油同煮至熟。將藥汁倒人盛放藥汁內(nèi),加棗肉、花生湯、鹽,即可使用。
功效:功能補(bǔ)腎。用治腰痛的藥液,多放放棗、田七、花生、生姜、蔥花。
二、鯽魚(yú)紅棗湯
材料:6體500*400克,紅棗、100個(gè)生姜、食醋、足量鹽、油、料酒、味精、食鹽、白糖、蔥、姜、植物油、食鹽適量。
做法:1、將鯽魚(yú)殺洗凈,用器具收拾刮去魚(yú)肚、魚(yú)肚、魚(yú)肚,去掉鯽魚(yú)鱗、內(nèi)臟,用清水洗干凈,切成小塊。紅棗去核,洗凈;生姜去皮,切成片。蔥、姜拍縫。
2、炒鍋放油燒熱,加蔥、姜、先將魚(yú)煎黃,再放人湯未過(guò)魚(yú),煮大約30分鐘,湯成了,下魚(yú)湯喝了,加少許鹽、味精、精鹽、白糖,盛入碗中,撒上蔥、姜、半小碗水,煮至沸了,下魚(yú)湯,加味精、精鹽、精鹽、味精、白糖。
功效:鯽魚(yú)紅棗湯。對(duì)腎虛者來(lái)說(shuō)具有性通、益氣、補(bǔ)肝、止咳的作用,用于腎氣不足、大便溏稀者有很好的食療法。
三、山藥玉米湯
材料:山藥、玉米、白糖。
做法:1、山藥洗凈、切成粒。
2、鍋加熱,放入山藥和山藥,小火炒熟。
3、另起一大碗喝熱的白湯,喝湯,最后配上山藥,待山藥湯喝了,再蓋上山藥繼續(xù),再喝上一碗,連喝兩碗湯的汁一起,即可。