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一般不會上火。耙耙柑是常見的一種水果, 耙耙柑吃多了不會上火,因?yàn)樗写罅康纳攀忱w維素、果糖及礦物質(zhì)等成分。
但是由于它是具有很好的抗衰老的作用的,因此食用后是可以起到一定的減肥和清熱止痛的效果;如果是在夏天的時候經(jīng)常喝水的話,會引起腸胃炎的情況發(fā)生,從而影響人體健康,所以在夏季時不宜多飲用,最好還是少食些。 建議不要在夏季的時候大量喝水,這樣容易導(dǎo)致胃炎發(fā)生。
此外還要注意飲食上要適度多吃水果蔬菜以及一些富含維生素C、鈣的食物;另外如果長期飲用高脂肪食品的話,可能會使人體出現(xiàn)腹脹等現(xiàn)象,所以一定要避免食用過多的油膩類和辛辣刺激性食物。
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