胡椒、龍眼肉、鵝肉、羊肉、雞肉、醍醐、蚶肉、白酒、人參、雞蛋、南瓜、榨菜、大蒜、肉桂、丁香、茴香、蔥、韭、生姜等辛辣之品,糯米、大棗、荔枝等黏糯滋膩之物, 1、胡椒:是中醫(yī)常用的中藥材,有健脾補(bǔ)腎之功。

2、桂圓肉:具有清心利濕功效,可治咳嗽痰多或腹瀉等癥狀;大棗:含有豐富的維生素C和膳食纖維素及多種微量元素而成為人體最易吸收營養(yǎng)物質(zhì)的主要來源,如枸杞子(即甘草)可以幫助身體排出體內(nèi)毒性物質(zhì),有利于提高機(jī)體免疫力以及預(yù)防疾病發(fā)生。 大棗富含維生素C、葉酸及各種礦物質(zhì)元素,是人體最容易吸收的營養(yǎng)來源之一。

其中維生素C能幫助身體排出體內(nèi)毒素以及微量元素等成分。

1、具有滋補(bǔ)強(qiáng)身之功能,對預(yù)防疾病有很好的作用;而枸杞子中含有大量的纖維素和多種有機(jī)酸類食品添加劑也非常適合作為日常食用的食材來使用。

濕熱禁忌的食物

濕熱患者吃一些食物容易導(dǎo)致體內(nèi)水分蒸發(fā),引起人體出現(xiàn)體質(zhì)虛寒、消化不良癥狀。

如豬肉和魚湯等;此外還含有大量的維生素B1,這些物質(zhì)都可滋陰補(bǔ)血的功效;而且還有一定的利尿作用以及止痛的作用。 大白菜有健脾利膽的作用,能夠幫助消化和預(yù)防便秘以及防止上火。

而且還有止瀉、清熱解毒等作用的功效;同時對于腎臟也有一定的益處。