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桂圓紅糖雞蛋的作用和功效:1、不僅可以補氣養(yǎng)心,而且可以健脾補血。 可以一起煮,紅糖具有健脾補血、消腫止痛等功效。
另外還可促進腸道蠕動和排出體內(nèi)毒素的作用,有很好的潤肺化痰的功效;桂圓含有豐富的維生素B1、b2及多種人體必需氨基酸以及大量的蛋白質(zhì)成分,是人類營養(yǎng)價值非常高的食物之一,而且對身體也是極為有益的。 桂圓富含維生素B1、B2和胡蘿卜素,有增強人體抗病能力的功效。
含有較多的膳食纖維物質(zhì)以及大量的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分,是重要的健康食物之一,而且對腸胃功能也有很好的保健作用。
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生成的內(nèi)容真不錯