材料:10克桂圓肉、5顆紅棗干品,20克木瓜果肉。 材料:桂圓、紅棗,木瓜。

做法如下:1、將新鮮的桂圓去皮洗凈備用。

2、切成小朵放入沸水中煮熟后撈出瀝干水。

3、鍋內(nèi)燒油燒至七分熱的時(shí)候把花椒爆香,倒在開(kāi)火上翻炒一下再加入紅茶葉繼續(xù)炒幾分鐘即可。 把花椒炒香,再放入紅茶葉翻炒一下即可。

步驟:1、將油燒至七八成熱時(shí)加入干辣椒和蒜末煸炒出色之后放入紅茶片爆鍋。

2、倒進(jìn)水淀粉加白糖調(diào)味,然后在煮沸水中下鹽調(diào)味,待湯汁濃稠時(shí)撈起備用。

桂圓紅棗木瓜茶的功效

功效:清熱解毒、健脾益胃,具有潤(rùn)肺止咳之效。

桂圓紅棗木瓜茶是一道以山藥為原料制作的湯品。

1、營(yíng)養(yǎng)豐富:可以幫助消化吸收;2、滋陰養(yǎng)血。

3、美容護(hù)膚和消腫除煩。 美容護(hù)膚和消腫除煩的食物有:1、黃瓜:具有清熱解毒,滋陰潤(rùn)燥作用。

2、蓮子花瓣:含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì);可以改善皮膚干燥狀況,防止細(xì)紋脫落及黑斑等癥;可用于治療面部紅血絲,消除疲勞癥狀以及促進(jìn)新陳代謝的功能。