肌酐高的話,一般的飲食要求低鹽低脂優(yōu)質(zhì)蛋白飲食, 1、肌酐低,是由于身體缺鐵性貧血導(dǎo)致的。
在平時(shí)生活中一定要多吃新鮮蔬菜水果和維生素c含量豐富的食物,這樣才能夠有效的預(yù)防高蛋白膽固醇癥發(fā)生;2、注意飲食宜清淡:如果體內(nèi)有大量的脂肪堆積或者缺乏纖維物質(zhì)的話,那么建議適量進(jìn)食一些富含碳水化合物多的食品或飲料。 建議在平時(shí)飲食中,適量進(jìn)食一些富含碳水化合物的食品或飲料。
如果沒有及時(shí)補(bǔ)充這些營養(yǎng)物質(zhì)就要注意少吃多餐了,避免出現(xiàn)脂肪堆積的問題。
肌酐高飲食應(yīng)注意什么?
肌酐高飲食應(yīng)盡量少吃。
如果在平時(shí)的工作中,肌肉緊張、疲勞或身體虛弱,需要多喝水補(bǔ)充體內(nèi)水分,同時(shí)還要注意營養(yǎng)均衡。 1、建議在平時(shí)多吃一些新鮮的水果,如蘋果等。
2、每天要喝水3杯左右。
如果是剛開始的時(shí)候身體比較虛弱或者疲勞的話應(yīng)該注意補(bǔ)充水分4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng),讓自己放松心情5.保持充足的水溫6.少吃辛辣刺激性食物,比如:豬肉、羊排湯等等
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