肌肉率70偏高。肌肉比率=(肌肉重量+體重)100%, 肌肉率70屬于正常的,是比較偏高的一種現(xiàn)象。

如果人體體重超過(guò)了60斤就表明體內(nèi)脂肪在增加或減少的時(shí)候,那么這個(gè)數(shù)字就是身體內(nèi)的肌纖維和韌帶含量越多,說(shuō)明人體的體脂水平就會(huì)增大。 如果人體體重超過(guò)60斤說(shuō)明體內(nèi)脂肪在增加。

肌纖維是構(gòu)成骨骼的軟組織,也是身體的重要組成部分。

肌肉率70正常嗎

1、肌肉率70正常,是屬于高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的范疇。

2、如果一個(gè)患者在40周左右有明顯的身高變化時(shí),可以把體重和脂肪進(jìn)行計(jì)算來(lái)判斷其水平;如果超過(guò)了這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)就會(huì)發(fā)生心臟衰竭的情況。 如果超過(guò)這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)就有可能導(dǎo)致心臟衰竭了,所以一定要及時(shí)到醫(yī)院檢查一下自己的身體情況。

另外還需要注意的是平時(shí)要注意休息的次數(shù)、睡眠時(shí)間以及飲食等均衡安排等等,以免造成不良影響;而且在生活中應(yīng)該少吃高蛋白食物和低脂肪食品,否則很容易加重疾病。