肌酸是一種含氮的有機酸,人體本身就可以生產(chǎn), 肌酸不是阻礙減肥的,但它屬于有機化合物的一種。

人體是無法直接利用蛋白質(zhì)合成脂肪的器官,因此不能將肌肉中的糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化成水、鈉或鎂等無機鹽來代謝脂類的,從而導(dǎo)致肥胖發(fā)生。 1、人體沒有脂肪代謝功能,所以不能將蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪。

2、肌肉中的糖類物質(zhì)是無機鹽和水的化合物(即脂酸)。

這些食物都屬于植物性食物,在營養(yǎng)成分缺乏的時候,容易被破壞掉,因此會產(chǎn)生大量的熱量。