桔子和核桃能同時(shí)吃,并不會(huì)產(chǎn)生相克的作用, 桔子和核桃能同時(shí)吃。

橘子含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪等人體所需營養(yǎng)物質(zhì),而蘋果中所含的維生素A會(huì)與柿子的膳食纖維構(gòu)成一個(gè)不穩(wěn)定的關(guān)系:因?yàn)橄憬妒菍儆跓崃康褪澄?兩者相克的話可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)飽腹感;但如果兩個(gè)人一起食用就會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)或者引起消化不良的情況發(fā)生時(shí)可以考慮放在一起進(jìn)行服用,這樣既不會(huì)產(chǎn)生不利于自身健康又能夠補(bǔ)充充足的熱量的不足。 建議在兩個(gè)人一起吃時(shí),盡量避免同食。

如果是在同一時(shí)間內(nèi)食用過多的食物的話就會(huì)造成身體負(fù)擔(dān)加重或者導(dǎo)致胃腸道不適的情況發(fā)生,所以最好還是把這些食物都放在一起服用,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候人體的代謝功能和消化系統(tǒng)都會(huì)受到影響而產(chǎn)生不利于自身健康的因素,從而會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng),引起腹瀉等癥狀。