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1、咳嗽聲音比較重2、咳嗽比較頻繁3、主要是干咳嗽經(jīng)驗步驟:1咳嗽聲音比較重,感覺喉嚨一直有點癢, 建議:如果咳嗽聲音比較重的話,可以去醫(yī)院就診。
一般來說在平時的生活中要注意休息和飲食方面做好防護工作,避免感冒或發(fā)燒等情況出現(xiàn)時加以治療。 1、保持良好的睡眠質(zhì)量。
2、避免在晚上睡覺時,因為過多攝入了太多的熱量會加重發(fā)熱的癥狀,從而造成人體不適感冒或發(fā)燒等身體健康問題的發(fā)生;不要讓自己長時間處于饑餓的狀態(tài)中進行休息和飲食調(diào)整,否則會出現(xiàn)體溫升高的情況出現(xiàn)。
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