老南瓜味道清甜、口感綿密,還有解毒防癌的作用, 原料:南瓜,白糖。

步驟:1、將老南瓜洗凈后切塊備用;2、把鍋放入熱水燒開,然后倒少許油,大火加熱至煮沸即可關火。 將鍋放入熱水燒開,然后倒少許油。

在加熱的過程中會產生一些化學反應物質,當把火關掉時就可以熄滅了。