合適啊。尤其對于老人, 老人家不宜吃燕麥片。

燕麥的蛋白質(zhì)含量豐富,而且含有豐富的膳食纖維素、胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)。

1.老年朋友們都知道老年人是很容易出現(xiàn)消化道感染的疾病以及心血管疾病患者的一種食物,因此對于一些有高血壓的人來說,最好不要吃燕麥片,因為這樣會加重腸胃負擔(dān)和影響到人體正常運轉(zhuǎn)功能;而如果經(jīng)常食用燕麥,那么不僅容易引起腹痛或者其他癥狀,還會導(dǎo)致貧血及腎衰竭等現(xiàn)象發(fā)生。 燕麥是一種具有一定營養(yǎng)價值的食品,在生活中經(jīng)常會遇到各種各樣的問題,比如脾胃虛弱、消化不良等癥狀。

1、由于燕麥屬于一種粗糧類食物,吃多了容易導(dǎo)致腹痛或者腎臟病變的情況發(fā)生,并且還會造成血壓上升以及心悸、頭暈和惡心的癥狀。

2、另外燕麥含有豐富的維生素C成分及微量元素硒等等物質(zhì)。

如果過多食用燕麥的話就會出現(xiàn)腰酸腿軟、四肢乏力甚至精神不振等問題。

老人家能吃燕麥片嗎

燕麥片是可以食用的,因為燕麥片是一種營養(yǎng)豐富的食物。

老人家不建議吃燕麥類食物。

一般老年人在平時飲食中會注意少進食一些燕麥類的食品,尤其是對腸胃不好的朋友更適合多加些。 建議不要進食燕麥類的食物,因為在食用過程中燕麥中的維生素、纖維等物質(zhì)會進入胃內(nèi)。

所以對于一些腸胃不好的人來說,不應(yīng)該過量吃這些食品。