1、玫瑰情人粥:準(zhǔn)備1杯白米、新鮮玫瑰花1朵,還有熬得香濃的雞湯8杯。 材料:雞蛋1個(gè)、玫瑰花10克。

做法:1、將鮮藕清洗干凈,去掉根部,用刀切成片狀;2、放入冰箱冷凍室15分鐘左右取出待涼水冷卻后即可食用。 1、將食用油放入冰箱冷凍室15分鐘后取出。

2、把切碎的肉類(lèi)和蔬菜放在冷水中煮沸,然后用筷子在碗中倒上適量熱水,蓋住瓶口等于5秒鐘左右即可拿出來(lái)吃了3、待涼水冷卻時(shí)可使用保鮮膜包裹好食物,并將其密封保存起來(lái),再放置到陰涼處10～12小時(shí)內(nèi),如果溫度低于30C就不能繼續(xù)服用,若是超過(guò)時(shí)間的話(huà)建議不要再食用。

美容養(yǎng)顏粥做法與功效

美容養(yǎng)顏粥的做法如下:主料:蓮藕,米飯1斤。

輔料:1、花生仁適量;2、小米5克;3、姜片10粒備用。

4、紅棗15顆切碎,干辣椒20個(gè)洗凈去皮。 紅棗15顆切碎,干辣椒30克洗凈。

準(zhǔn)備原料:鮮姜、蒜和鹽適量、生抽少許、糖1湯匙、食鹽2勺、白酒4茶匙、香油3杯;將調(diào)好的醬汁倒入容器中拌勻即可食用。