1、肉豆蔻是屬于中藥材的一種,具體來(lái)說(shuō)肉豆蔻是屬于一種藥食兩用的食物, 1、肉豆蔻中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和膳食纖維素,具有補(bǔ)血強(qiáng)身作用;2、能促進(jìn)人體新陳代謝。

3、可以治療慢性胃炎及腸潰瘍等疾病。 紅棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,經(jīng)常吃紅棗能起到很好的健胃消食的作用。

另外還能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和排毒、抗癌等等作用,對(duì)慢性腹瀉患者有一定的輔助治療的效果。

所以可以幫助緩解便秘問(wèn)題。

肉蔻的功效與作用是什么調(diào)料

肉蔻具有清熱解毒、利水消腫的功效與作用,是生活中經(jīng)常吃到的藥材之一。

主要有:生姜片(或干辣椒)1克;花椒15顆,紅棗2枚;香葉5片;丁香9粒;白蘭地20克、黃連3朵;山楂10個(gè)。 山楂是常見(jiàn)的水果之一,其味道甜中帶酸。

其中含有豐富的果糖及多種維生素、微量元素和人體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)等,可以促進(jìn)體內(nèi)代謝功能,提高身體機(jī)能。

因此,吃一些新鮮又有益處且具有保健作用的人最好不要將它作為零食食用,以免影響健康。