桃子吃了一般不會胖。桃子不是高熱量的食物, 桃子不發(fā)胖,吃多了不會導(dǎo)致身體過度緊張而出現(xiàn)脹氣等癥狀。

如果是喜歡運動的朋友的話就不要經(jīng)常多喝水或者進食一些辛辣刺激的食物。 運動后多喝水,容易使血壓升高;如果長期大量進食辛辣刺激性的食物或者是油膩、生冷的食物,就會加重身體負擔和導(dǎo)致心臟病發(fā)作。

另外不要食用過于甜的東西或吃含糖分高的水果以及其他有較多的脂肪類食品等物質(zhì),會影響到健康。