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羽毛球技巧方法:1、力爭在身體前上方擊球,千萬不要讓球落至頸部以下高度, 羽毛球打法:將腳放在身體前部,讓球落在自己的肩膀或肘關(guān)節(jié)的下方,把手伸向胸脯。
擊球時要用力拍球,使勁地拉桿,這樣可以有效防止對手進(jìn)攻;如果對方是中后衛(wèi)則需要盡量靠近地面來發(fā)動反擊。 在防守中前鋒要盡量靠近地面,這樣可以有效的保護(hù)自己的身體,同時能夠發(fā)動反擊。
一般來說我們想要進(jìn)行攻勢的時候會先用腳踩到對方的肩膀上,然后再從他的胸口和腹部處開始打球,如果對方?jīng)]有搶得過人的話就會直接被對方拉回后衛(wèi)的位置,而這種方法也是需要注意的一個步驟。
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