該問(wèn)題和選手的技術(shù)有關(guān)。技術(shù)高和低、都高、都低差別較大。 羽毛球比賽一場(chǎng)下來(lái)大約要將近跑100米。

根據(jù)《體育總局關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員素質(zhì)的決定》的規(guī)定:在進(jìn)行羽毛球賽前,最好是先熟悉一下自身的技術(shù)特點(diǎn)和體能情況,然后再對(duì)自己的技術(shù)做個(gè)分析、評(píng)估等工作;其次可以從個(gè)人身體素質(zhì)來(lái)衡量一個(gè)球員的具體水平,如果一個(gè)人有很好的力量基礎(chǔ)的話就比較困難了,因此建議你選擇訓(xùn)練強(qiáng)度較低或者體力過(guò)硬的隊(duì)員參加練習(xí)。 首先可以從個(gè)人身體素質(zhì)來(lái)衡量一個(gè)球員的具體水平,具體訓(xùn)練強(qiáng)度的大小以及運(yùn)動(dòng)員本身的身高、身材等因素就可以看出一個(gè)人在競(jìng)技場(chǎng)上是否具備一定的力量基礎(chǔ)。

一般而言對(duì)于一些體能差的人,其體重較重時(shí),如果是比較大的體力消耗者來(lái)說(shuō)可能無(wú)法完成比賽或獲得勝利;對(duì)一些有心臟病或者其他疾病患者來(lái)說(shuō),則需要注意提高體育鍛煉質(zhì)量,從而達(dá)到更好的效果;當(dāng)然了,有些情況也存在于非專(zhuān)業(yè)人士身上,所以為了使他們發(fā)揮更大的作用還是應(yīng)該多練習(xí)一下才行。