寶寶滿(mǎn)6個(gè)月之后,就該添加寶寶輔食了,第一個(gè)靠譜的寶寶輔食應(yīng)該是鐵元素的寶寶米粉。
6個(gè)月之后寶寶從孕媽中吸收的鐵制已消失殆盡,而奶水中的鐵制已被消耗得差不多有一部分了。
在此期間,寶寶添加輔食非常關(guān)鍵。
那么6個(gè)月寶寶輔食添加要點(diǎn)有什么呢?
6個(gè)月寶寶輔食添加要點(diǎn)1.要選擇一些含鐵較多的米粉作為寶寶的主要輔食之一,在制作米粉時(shí),需要注意看米粉的沖調(diào)比例。
2.米粉的米粉不宜過(guò)于濃稠。6個(gè)月后寶寶的腸胃功能已經(jīng)發(fā)育得差不多了,只吃糊狀的米粉,很難滿(mǎn)足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需要,因此,要注意根據(jù)寶寶的體質(zhì)添加米粉。
3.米粉的沖調(diào)不宜太濃6個(gè)月寶寶輔食添加要點(diǎn)1.不能用開(kāi)水沖米粉。
米粉由于經(jīng)過(guò)一段時(shí)間沖調(diào),會(huì)破壞掉米粉中的營(yíng)養(yǎng)。
水溫最好是38度到42度左右,水溫也不要太涼。
溫度過(guò)高,會(huì)影響米粉的成分。
而水溫太低,米粉中的營(yíng)養(yǎng)會(huì)隨著溫度的變化流失,寶寶會(huì)消化不良。
米粉的沖調(diào)也不要太稀,太稀,也會(huì)影響寶寶的腸胃。
米粉的沖調(diào)不要太濃,如果米粉沖調(diào)太濃,寶寶吃了之后會(huì)消化不良。
每次給寶寶添加米粉不能過(guò)量,要少量,不然寶寶會(huì)消化不良。
6個(gè)月的寶寶要補(bǔ)充魚(yú)肝油,魚(yú)肝油可以幫助寶寶骨骼和大腦的發(fā)育。
米粉不能作為寶寶的早餐來(lái)食用。
米粉是一種稀糊劑,并且不容易消化,過(guò)早的食用會(huì)導(dǎo)致寶寶消化不良。
因此,最好是在6個(gè)月后,等寶寶適應(yīng)米粉之后,就可以用清水沖調(diào)米粉了。
每餐給寶寶吃米粉要注意一定要少一些,不要給寶寶吃。
如果米粉沖的太濃,會(huì)導(dǎo)致寶寶拉肚子。
寶寶喝完米粉之后,要適當(dāng)給寶寶喝水,不可以給寶寶喝飲料。
奶粉是適合一歲以上的寶寶的,因?yàn)槟谭壑械臓I(yíng)養(yǎng)比較豐富,可以讓寶寶獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)。
沖米粉的時(shí)候,最好是用溫水,不能用太熱的水。
剛給寶寶吃米粉的時(shí)候,不要給寶寶吃太甜的。
而且沖調(diào)米粉的時(shí)候,寶寶不可以一下子吃太濃的米粉,太濃的米粉會(huì)導(dǎo)致寶寶厭奶。
而且米粉沖調(diào)的太濃,寶寶不容易消化,容易讓寶寶出現(xiàn)腹瀉。
如果寶寶消化不了米粉,媽媽可以給寶寶吃一些易消化的食物。
這樣可以減輕寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)。
當(dāng)寶寶慢慢長(zhǎng)大,就可以吃米粉了,可以改成稀飯。
米糊是比較容易消化的,所以寶寶比較容易接受,不會(huì)影響到寶寶的消化和吸收。
大概六個(gè)月之后才可以給寶寶吃了,太早給寶寶吃米粉,寶寶很容易生病。
平時(shí)可以給寶寶吃些粥、面條,可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
給寶寶吃輔食,要慢慢的給寶寶吃,一次吃一種食物,不要添加太多的輔食。
寶寶不能夠吃太濃的米粉,容易影響到寶寶消化,米粉不容易消化,容易讓寶寶出現(xiàn)積食的情況,對(duì)寶寶的身體發(fā)育是不利的。