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你有沒有月經不調，要看你有沒有這些癥狀！

　　你的月經正常嗎?很多女性在月經期間會肚子疼,如何看自己月經不調呢?你有沒有月經不調的癥狀,要看下面這篇文便了。

　　月經正常的人,一般月經規(guī)律在四到七天,但是有些人在這段時間周期的長短也是不同的,有時短,有時長,有時長;一般是經前不規(guī)則,再后一次,經期,月經前或后位會加重。如果你懷疑自己的月經出現(xiàn)了問題,可以去醫(yī)院做個詳細檢查。

　　月經不調的表現(xiàn)

　　月經不調是由于子宮內膜脫落,功能層恢復不好,月經量少,日期不正常,再者就是月經過少,或月經量過多,經期延長,均會引起女性月經紊亂。

　　通常而言,月經不調的表現(xiàn),在月經剛過的幾天,經血量就會比較少,平時月經量很少,經期不調等癥狀。這種情況下,很有可能提示月經不調,需要進一步檢查才能確診。

　　月經不調的原因

　　導致月經不調的原因有很多,月經不調、子宮憩室損傷、內分泌失調、子宮內膜炎、外界刺激等都是引起月經不調的原因。此外,婦科疾病、內分泌失調和環(huán)境的影響也可能會引起月經不調。

　　最近就網(wǎng)上流傳,導致月經不調的原因有很多種,比如說心理疾病、藥物影響、病毒感染等,那么最重要的是什么原因會導致月經不調?

　　月經不調的具體原因還沒有網(wǎng)上說的明確,所以患者在生活和工作上需要格外注意,當發(fā)現(xiàn)月經不調,首先應該找到病因,然后再對癥下藥,嚴重的話還是需要用藥物來調理的。

　　月經不調的表現(xiàn)

　　月經不調是常見的婦科疾病,所以一旦患上月經不調,建議注意私處衛(wèi)生,同時注意飲食,多食用清淡食物,并且堅持鍛煉,一般月經不來潮就要及時就診。

月經量少該怎么調理

　　月經量少該怎么調理呢?很多的女性朋友來月經量比較少,出現(xiàn)這種情況的原因是因為子宮疾病引起的。接下來小編就介紹一下女性上月經量少該怎么調理。

　　許多女性朋友的月經量都比較少,因此以為是生病,細菌感染,在平時也覺得不方便吃藥,但是懷孕后就可以謹遵醫(yī)囑,通過飲食調節(jié)來改變。下面幾個好方法,希望可以幫助你:

　　1.在生活中多吃新鮮的蔬菜和水果

　　經常吃新鮮的蔬果,可以補充維生素、微量元素和礦物質,促進胃腸的蠕動,增加食欲,還可以增強體質。如胡蘿卜,芹菜,西紅柿,白菜,胡蘿卜,扁豆,黃豆芽等。

　　2.在平時注意不要吃辛辣食物

　　很多女性朋友在吃海鮮等食物時,吃了很多辛辣的食物,或者是吃太多的甜食,這樣都會造成胃腸的蠕動減慢,月經量也會隨之減少。因此,當你月經量過少時,要特別注意這一點。

　　3.多吃排毒食物,提高身體的排毒機能

　　很多身體排毒的食物,對調節(jié)月經量是很有幫助的,而且有很多食物具有排毒功能,比如說香蕉,洋蔥,豆腐,豆制品,胡蘿卜,芹菜,白蘿卜,金針菜,黑木耳,對女性來說都是不錯的排毒食物。

　　4.月經少了很久,很有可能是壓力過大引起的

　　壓力過大會導致月經量少,如果你僅僅是不滿意現(xiàn)在狀況,還有可能是壓力過大導致的。精神壓力大,會導致月經量減少,從而影響月經量。因此,了解自己的精神壓力,解決自己的感覺,是提升身體排毒功能的根本途徑。

　　如果你感覺長時間的月經不調,還有幾個月還少了,就要引起注意了,是不是自己的身體出了問題了?如果自己是健康的,月經正常,可以通過喝中藥調養(yǎng)身體,從而讓自己身體健康。

　　一般情況下,月經不正常引起月經異常,是可以通過飲食、鍛煉、飲食調節(jié)、運動、精神調節(jié)等方式來調養(yǎng)身體的。

　　1.月經來潮

　　一些女性月經正常的,可能只是量不多,但是經量少。為什么會月經量比正常情況下多,這是生理現(xiàn)象。女性的生理變化是子宮內膜脫落的現(xiàn)象,月經實際量增多,就是有子宮內膜脫落。

　　2.月經顏色

　　一些女性月經顏色和月經量有很大的區(qū)別,盡管經血顏色與月經量有很大的不同,但是絕大多數(shù)人都是正常的。

　　3.痛經

　　經痛的主要原因是子宮內膜的脫落還有子宮內膜,以及子宮內膜脫落的現(xiàn)象會引起的痛經,痛經的癥狀一般是由于子宮內膜充血,引起的疼痛。如果經量多的話,有可能是經痛。

　　4.經血顏色

　　經痛一般是由子宮內膜脫落的子宮內膜引起的,由子宮內膜炎癥引起的子宮內膜的脫落會出現(xiàn)顏色變深、變化,而經痛一般是由子宮內膜增生引起的。