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桔子和淡奶油一起食用時(shí),奶油中的蛋白質(zhì)會(huì)先與桔子中的果酸和維生素C相遇凝固成塊, 橘子和淡奶油不能同吃。
因?yàn)槌茸拥暮枯^高,所以會(huì)與果酸、維生素C等物質(zhì)發(fā)生反應(yīng)導(dǎo)致糖化,產(chǎn)生結(jié)晶現(xiàn)象,因此桔子要盡量不要和香蕉一起食用,否則可能會(huì)造成口感變差或影響身體健康;而淡奶油含有較多的碳水化合物(如脂肪)也會(huì)對(duì)腸道黏膜形成刺激癥狀,嚴(yán)重者甚至可能誘發(fā)便秘、腹瀉的狀況。 由于淡奶油中含有較多的碳水化合物和糖分,而其中的糖類含量是比較高的。
因此在食用后一定要注意避免攝入過多脂肪或者鹽份,否則會(huì)對(duì)腸道造成刺激。
權(quán)重上的不錯(cuò)
內(nèi)容很實(shí)用
挺好的