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谷類食物中含有大量的纖維素,能有效降低低密度膽固醇, 谷類食品中含有豐富的維生素C,可以幫助降低膽固醇。
而且富含鉀、鈉等營養(yǎng)成分,對心臟病患者來說是極好的食物之一。 雞肝中的鉀和鈉的含量都非常高,所以在日常生活中經(jīng)常會遇到各種各樣的便秘情況。
但是這類患者對于這種飲食狀況比較感興趣的時候就需要注意了吧?1、雞肝富含維生素A及豐富的鈣質(zhì);含有蛋白質(zhì)(如卵磷脂)等人體所需營養(yǎng)元素,可以起到補充鐵礦物質(zhì)的作用。
2、雞膽具有很好的補氣血、利尿消腫以及降壓功效,是很多疾病所需要的食物之一;其中的脂肪酸也是人體必不可少的主要成份之一;還能夠幫助我們緩解緊張情緒、降低體溫來改善身體健康狀態(tài),因此對心血管病患者有一定的好處!
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