桑椹干的吃法:1、可以洗凈直接吃。將干桑椹用冷開水沖洗干凈, 桑椹干可以用來泡水吃,也可以在水中浸泡一兩個小時左右。

將桑葚用清水沖洗干凈之后放入溫熱的開水里煮熟后加入適量的白糖、鹽等進行調味即可食用,但不要直接飲用了,會影響口感和營養(yǎng)物質吸收。

1、先把曬好的桑葚去皮切片備用;然后再取下曬好的桑椹塊放在冰箱中冷藏室保存;2、待冷卻以后放置1~5天的時間就可以看到已經發(fā)霉了,如果發(fā)現沒有及時清理的話就會導致出現變質的情況;3、最后晾涼干燥就可以繼續(xù)吃啦。 將食物晾涼干燥了就可以繼續(xù)吃。

因為這時候的溫度太低,會導致水分蒸發(fā)掉,所以要盡快食用完畢即可。

桑椹干的吃法及功效

桑椹干的吃法:主治風濕性關節(jié)炎,治療腰膝酸軟、筋骨疼痛。

功效及作用有潤腸通便、止血化淤、清熱解毒等功效和功能。

用量:桑葚干500克;紅棗20枚(去核),蜂蜜1勺,糖2大匙(約為一小湯碗)。

做法:1、將新鮮桑椹葉洗凈后切成片狀或條狀備用.。 1、首先將新鮮桑椹葉去除根部,洗凈切片。

2、然后取出晾干的嫩梢進行摘心或撕成塊狀備用。

3、如果是用刀背剪一下的話就說明已經被剝開了。

4、接下來在準備好食材的時候先把鮮葚子放在盆中清洗干凈后放入清水浸泡20分鐘左右即可食用,可以直接拿出來曬太陽,或者直接使用熱水淋浴。