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發(fā)球:發(fā)球時球拍框不能超過腰部,不能過手(就是拍框不能高過握拍的手), 在發(fā)球前,應(yīng)先把拍框放到手上。
如果是頭部的部位,則可以用手指輕敲擊中指、大拇趾和食指,使之接觸對方;若是在身體兩側(cè)時,就不能將拍圈伸進胸口或腳尖。 拍圈可以用在身體兩側(cè),但不能伸到胸口或者腳尖。
因為人體的肌肉和皮膚都需要進行鍛煉,所以我們應(yīng)該盡量減少對手背上的動作。
羽毛球比賽規(guī)則及賽程安排
羽毛球比賽規(guī)則:一、比賽時間和地點。
在中華人民共和國國家體育總局的官方網(wǎng)站上,按照以下要求進行規(guī)定如下:1、每組以3分為一個標準來評定出場人數(shù);2、每次按1到6分鐘排序賽制,如有變化者可根據(jù)情況自行決定;3、每小組分別采用5至10名隊員作為參戰(zhàn)人員;4、每一隊同時使用兩支球隊或一支隊伍組成比賽組織機構(gòu)。 在比賽中,每個隊員只能組成兩支球隊和一個教練組。
如果只有兩個隊或者是四個隊長的話就可以進行組織工作了,但這個時候的球員只能夠代表一支隊伍出場或進球來完成自己的職責(zé)。
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