.svg)
并步:離擊球點(diǎn)遠(yuǎn)側(cè)的一個(gè)腳,向前一個(gè)腳墊一小步, 并步:在腳尖的前方,然后將兩腿伸直,用力向前推。
墊步:身體靠近地面后方的一個(gè)點(diǎn)位上進(jìn)行跳躍運(yùn)動(dòng)的一種走法;墊步是指從球場上經(jīng)過擊打時(shí)手臂、膝蓋和臀部等部位向?qū)Ψ揭苿?dòng)動(dòng)作,以達(dá)到防守的目的或?qū)鼓繕?biāo)的作用;而站立是通過跑動(dòng)的方式來到達(dá)球場邊緣處的一種步行方法。 步行是指從站立起,在走路時(shí)要跑到遠(yuǎn)處的場地。
步履是運(yùn)動(dòng)員用腳踏板或其他機(jī)械設(shè)備把球踢出地面后再沿著籃球的邊緣進(jìn)行活動(dòng)的一種動(dòng)作形式。
1、先坐下,然后將足尖和膝蓋放在地上;2、接著慢慢轉(zhuǎn)動(dòng)身體,使腿部保持平衡,從而達(dá)到到達(dá)目標(biāo)的目的,同時(shí)可以快速加速向前移動(dòng),直到完成所要求的目標(biāo)。
3、最后以雙手握住籃筐或者其它物體即可通過此法來獲得成功。
軟件多少錢啊